*DAILY*
過去の日記
daily100 2016年06月
daily99 2016年05月
daily98 2016年04月
daily97 2016年03月
daily96 2016年02月
daily95 2016年01月
daily94 2015年12月
daily93 2015年11月
daily92 2015年10月
daily91 2015年09月
daily90 2015年08月
daily89 2015年07月
daily88 2015年06月
daily87 2015年05月
daily86 2015年04月
daily85 2015年03月
daily84 2015年02月
daily83 2015年01月
daily82 2014年12月
daily81 2014年11月
daily80 2014年10月
daily79 2014年09月
daily78 2014年08月
daily77 2014年07月
daily76 2014年06月
daily75 2014年05月
daily74 2014年04月
daily73 2014年03月
daily72 2014年02月
daily71 2014年01月
daily70 2013年12月
daily69 2013年11月
daily68 2013年10月
daily67 2013年09月
daily66 2013年08月
daily65 2013年07月
daily64 2013年06月
daily63 2013年05月
daily62 2013年04月
daily61 2013年03月
daily60 2013年02月
daily59 2013年01月
daily58 2012年12月
daily57 2012年11月
daily56 2012年10月
daily55 2012年09月
daily54 2012年08月
daily53 2012年07月
daily52 2012年06月
daily51 2012年05月
daily50 2012年04月
daily49 2012年03月
daily48 2012年02月
daily47 2012年01月
daily46 2011年12月
daily45 2011年11月
daily44 2011年10月
daily43 2011年09月
daily42 2011年08月
daily41 2011年07月
daily40 2011年06月
daily39 2011年05月
daily38 2011年04月
daily37 2011年03月
daily36 2011年02月
daily35 2011年01月
daily34 2010年12月
daily33 2010年11月
daily32 2010年10月
daily31 2010年09月
daily30 2010年08月
daily29 2010年07月
daily28 2010年06月
daily27 2010年05月
daily26 2010年04月
daily25 2010年03月
daily24 2010年02月
daily23 2010年01月
daily22 2009年12月
daily21 2009年11月
daily20 2009年10月
daily19 2009年09月
daily18 2009年08月
daily17 2009年07月
daily16 2009年06月
daily15 2009年05月
daily14 2009年04月
daily13 2009年03月
daily12 2009年02月
daily11 2009年01月
daily10 2008年12月
daily09 2008年11月
daily08 2008年10月
daily07 2008年09月
daily06 2008年08月
daily05 2008年07月
daily04 2008年06月
daily03 2008年05月
daily02 2008年04月
daily01 2008年03月

NEWS
PROFILE
GALLERY
LINK
DAILY 最新の日記

TOP　
************************************************************

150216

左足のレントゲン写真です。

今日は病院日です。まずはレントゲン室で撮影です。
その後、その写真をみながら担当先生とお話です。
私には前回と同じに見えますが、よくなってるみたい。

先生に写真を撮っていいか聞くと、
正面からと横からのを並べてくれました。親切です。
プレートとたくさんのビスがきれいに並んでます。

関節がくっついた？らしく、来月頭に長いビス一本を
取る手術をするとのコトで、説明を受けました。

こんどはリハビリ室へ。待ち時間が長くて疲れます。。
リハビリ担当者さんにも「順調です」と言われました。

タクシー通院はお金がかかるので、帰りはバスです。
リハビリになるし。最初に松葉杖でバス停に行こうと
した時は、途中で疲れて座って休んだりしてましたが、
だいぶ慣れてきました。



************************************************************

150211

友達ファミリーとランチです。

友達が「骨折してるからご飯つくるの大変でしょ」
「つくりに行くよ」と言ってくれます。やさっしぃ。

わんぱくチビくんにふりまわされつつ、ウチにたどりついた
ご様子。。駅から遠いし、初めてくる道だし、申し訳なし。。
友達が調理中、ダンナさんがチビくんをみててくれます。

豆カレーとサラダ、美味いです。ありがたやぁぁ。



************************************************************

150203

今日は鯛飯です。あと節分です。

母が海方面にハイキングに行き、お土産に鯛を買ってきました。
友達がくるので初めて鯛飯を作ってみました。上手くできましたよ。
見た目からテンション上がるし、美味いです。
たくさん食べれちゃいます。骨とるのはめんどくさいですが。
満腹なのにお茶漬けにすると別腹なのです。ヤバイです。

そして友達が豆を持ってきてくれたので、一緒に豆まきしました。



************************************************************

150202

今日は初リハビリしてきました。

まずはレントゲン撮って先生のトコへ。
先週、雪のせいで、これなかったことをあやまると、
全然気にしてないご様子。。そうよね。。
タクシー頑張って呼ぼうとしたのはなんだったんだ。。

レントゲン確認。手術でいれたプレートとビスを確認です。
関節の間を戻すために小さいビス＋長いビスにしたとのこと。
麻酔追加して手術したと説明されます。
順調みたいです。４日後に抜糸。2/16にレントゲン。
2/17によければ体重かけていく。3/4にビス長いのとるって。

そしてはやくも、シーネ（ギブス）卒業しました。
傷には防水の透明テープを貼ってもらえました。
お風呂に入るのにシーネを濡らさないようにビニール袋で
包んだりしてました。そのせいで蒸れたりして
傷のじゅくじゅくしたのが、シーネについちゃって、、
洗ってもとれず、嫌なニオイがしてたので良かったです。

そして初リハビリです。
どれくらい動くかなど確認。結構痛くないしいいカンジです。
足上げ、指の握り、開きなど。。
松葉杖での階段の上り下りの仕方を教えてもらったりします。

あと早く治すには、健康的な生活を。よい睡眠、食事。
太陽を浴びて。足首をひねらない様に、と言われました。
１ヶ月は確実に松葉杖生活で、、
体重かけてよくなってから、目標たてるカンジだそうです。

家でタオル使って毎日自主練習（リハビリ）して、
週１で確認リハビリに病院に行くカンジでよい様でした。

ちなみにタオル自主練は、
タオルを踏みゆっくり床拭きの動作を、毎日30回以上。
タオルを足の指で手繰り寄せ、毎日3回以上。

あとは超音波治療です。
写真のくるぶしより少し上のマジックで先生が印してくれた
所に20分程パット？をつけて超音波を当てて、待つのです。
隣のおじさんに話かけられました。大腿骨骨折で私と同じく
初リハビリとのこと。でも、私よりも、だいぶ大ごとでした。

濡れたコンビニの床で転んで、救急車で運ばれたとのこと。
以前スキーで反対足の大腿骨を骨折したので、
自分でまた大腿骨と、わかったそうです。つらいな。。
入院中はトイレに自分で行けなかったそうです。。

不謹慎？ですが、自分が大変だと思ってたら、
そうでもないのね、、って気分になりました。すいません。。



************************************************************

150201

もらった年賀状です。

今日なかなか友達がこないので窓から外を見ていたら、
友達がきました。ついでに郵便物を取ってきてもらうと、
その子が出した年賀状がちょうど届いてました。。

ウチにくるのも、年賀状も、
カルチャーショックな遅さです。。驚くわ。。

他の年賀状とまとめてやっとしまえます。



************************************************************

150201

友達とお茶です。

今日は友達がウチに、昼にくるって話でしたが、、
４時頃ついて、５時過ぎに帰っていきました。。

奥の2皿のお菓子は、持ってきてくれた異国のお土産です。
黄色い小皿のは、穀類そのままみたいな見た目です。
いままで食べたことないカンジです。結構おいしいです。



************************************************************