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160120**15:00

おやつは、ぜんさいとコーヒーです。
色が似てて認識に時間がかかります。あたたかいです。



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160120**09:00

雪が積もってて寒いです。でもいい天気です。



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160116

年末からのアトピーが治らずです。

まぶたが痒く赤くなっちゃってます。
ここまで長びくのは初めてです。。

先日ロフトにスキンケア商品をみに行くと、
お店の人に「アトピーつらそうですね。。」
と言われちゃいました。話していると、
元々わたしよりも酷いアトピーだった様子、
今はキレイな肌で、顔とかさわりたいカンジ、
でもまだ少し、指にアトピーでるのだと絆創膏を
貼ってました。

結局、肌には何も塗らな方がいいかも、、
グルテンフリー(小麦粉ぬき)がきいた。
とか、スナック菓子は美味しいけどやめたとか、
結構な食生活改善をしたご様子。。
他の定員さん2人がバックヤードに行って戻っても
まだずっと話つづけてました。
ありがたいです。

結局、おすすめのシアバターの入った、
おためしセット1コ購入です。試供品もいだだきました。

話が長くなりましたが、グルテンフリーを少しやろうと
パスタ、うどん、ラーメン、パンを減らそうとしてます。
ずっと苦手だった納豆を「におわ納豆」からはじめました。
結構おいしく食べてます。違う納豆にも挑戦してみます。



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160114**09:00

霜が降りた朝は寒いです。パクチーが白くなってます。



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160107

コーンブレッドです。切ったら湯気がすごいです。



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160105

ウチに野良ネコです。

ウチにきてもいつも牛乳しかあげませんが、
弟が忘れて帰った犬のエサを消費してます。美味しいかな?



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160103**19:30

続々・正月の集まりです。

夕飯はパエリヤです。みんなよく食べるなぁ。。
結局あまった料理は、姉のキッシュは兄の家、
ラザニアは姉の家、などなど、など、もらわれていきます。
買い過ぎたビールやお菓子も分けちゃいました。



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160103**14:00

続・正月の集まりです。

甥っ子は昨日カップヌードルミュージアムに行ってきました。
目の前にある美味しいゴハンに手をつけず、、
昨日つくったカップヌードルを食べてます。

自由に選べる具は、何も入れたくなかったらしいですが、
それはできないと言われ、ヒヨコちゃんナルトをダブルで投入。
でも、それもフタに出して、お湯もかけず、、食べません。
麺と変わらない味な気がするけど。。
なんてヤツだ。。



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160103**13:30

正月の集まりです。

今年は兄嫁が手づくりのスペアリブなどなど以外にも、
コストコでデカいラザニアとロールサンドを購入してきて
くれました。大人数じゃないと食べられないので嬉しいです。
姉もキッシュを2ホールなど作ってきてくれました。
食べきれない状態です。。



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160101

あけましておめでとうございます。

昨年も1年があっという間でした。

1月末からの約2ヶ月半の骨折ひきこもり生活も、
あっという間で、いい休養になったってことにしてます。
結構おもしろかったです。

検索して骨折した人の日記を見まくったりして、不安だったり。
プレート入れた手術直後のヘナヘナさと苦しさは、
きっと麻酔の笑気ガス禁断症状だったんだなーって思ったり。
骨折中は早く治そうとより健康的生活でした。健康って大事です。
そして、怪我がないの大事です。

骨折した足は元気です。
骨折後できなくなってた、ヨガでの足組んで座わるのできます。
骨折の足より、他の部分が痛いかなって思う方が多いくらいです。
骨折の足っていうより、プレートのために切った足の傷が、
たまに少し痛いです。でもその傷あとより、靴下はいたあとのが、
目立つくらい、傷も薄いです。

骨折生活中に、この日記を書こうと思ってたんですが、
結局毎日けっこうあっという間に過ぎていって、溜め込みました。

すいません。。

今年もどうか、よろしくお願いいたします。  清水千恵子




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